Charlie McDonnell -I love you ))))))))
Вааа)))))))))))
Просто мальчик ваааа)))))))
Английский блоггер))) Музыкант и т.д. и т.п. )))) Его канал на You Tube самый популярный в Великобритании.... Еее))) Есть за что)))
Ржу с каждого его видео, он потрясный))
Такой милыыый)) Божее)) Прелесть))
Вах))
________________________________________________________________________
Поздравьте меня, Даф села на диееетуу))) Урррааа)))
Я отрыла интересную сталью о продуктах, улучшающих обмен веществ и составила себе список, на который буду опираться во время диеты.
1. Корица
2. Перец красный
3. Гранат
4. Соевый соус (вместо соли)
5. Оливковое масло (в салате улучает матаболизм, и дает больше пользы для фигуры, нежели сухие овощи)
6. Помидоры.
7. Кофе, зеленый чай.
8. 1% молоко.
9. Красное(сухое) вино ( пол бокала в день)
10. Морковный сок (натуральный. стакан в день)
11. Между каждым приемом пищи - 3 часа.
12. После 6 не есть))))
Вот и все))) Есть, конечно, еще несколько поправочек, но вобщем всё так)))
И как назло дядя принес жареное мясо... ПОтому что вчера видете ли на ужин была рыба, которую я не ем и я устроила маленький скандальчик. В итоге съела кастрюлю макарон с тушенкой...
Ну... мы добьемся такой задницы)))))
Я тоже сяду на диету)))
ОтветитьУдалить4 дня кефир
4 дня вареная курица
4 дня рыба
По моему 12 килограмм)
бред это все.
ОтветитьУдалитьбыстро похудеть нельзя. это миф.
жира уходит максимум 4 кг за месяц.
остальное вода и гадость недовышедшая
фот это задница )
ОтветитьУдалитьахахаха классно мыслишь)))) так что мне нравится такая диета, но возможна она мало чем обищает)))))
ОтветитьУдалитьахахахахаха Me too love Charlie
ОтветитьУдалитьее жопа охэнн)
ОтветитьУдалитьмилый парень))
ОтветитьУдалитьмне нравится его акцент ;)
заходи в гости,буду рада комментариям и пч ;)
http://drozdenko.blogspot.com/
такой кайфовый мальчик.
ОтветитьУдалитьискренний, смешной очень классный.
и главное я его полностью понимаю...
поздравлаю и уда4и тебе!!
ОтветитьУдалитьа вот что я хочу сказать на счет не кушать после 6, это бред полнейшый,ну если ты конечно в 9 спать не ложишся!!
ОтветитьУдалитьэсли ты ложышся спать в 9 то после 6 не кушать,эсли в 10 то после 7 не кушать и т.д вот!